Wirken digitale Therapien nur bei leichten Depressionen?
Dr. Björn Meyer: „Selbst Menschen mit mittelschwerer oder schwerer Depression profitieren von der digitalen Gesundheitsanwendung deprexis – das hat eine wissenschaftliche Metaanalyse gezeigt – also eine große Analyse, welche die Ergebnisse vieler einzelner Studien ausgewertet hat. Es geht bei deprexis nicht um gute Ratschläge, sondern um fundierte Methoden, mit denen Menschen mit Depressionen lernen, belastende Denk- und Verhaltensmuster zu verändern.
deprexis setzt genau dort an, wo Depressionen entstehen und sich verfestigen: bei negativen Denkschleifen, Antriebslosigkeit und ungünstigen Verhaltensmustern. Nutzerinnen und Nutzer arbeiten sich interaktiv durch Übungen, die auf Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie basieren – einer der wirksamsten Behandlungsformen bei Depressionen. Das Programm ist also weit mehr als eine ‚Depressionstherapie light‘.“
Sind DiGA im Bereich Depressionen ausreichend erforscht?
Dr. Björn Meyer: „Gerade im Bereich Depression gehören DiGA zu den am intensivsten untersuchten Innovationsfeldern. Das Programm deprexis wurde bisher in insgesamt 16 Studien mit höchstem Standard evaluiert, darunter auch international und unabhängig durchgeführte Forschungsarbeiten. Diese Studien belegen konsistent die Wirksamkeit der Online-Therapie.
Übrigens handelt es sich dabei um sogenannte „randomisierte kontrollierte Studien“. Sie gelten als Goldstandard der Forschung – entsprechend belastbar sind die Ergebnisse. Die Wirksamkeit von deprexis ist also nicht nur theoretisch angenommen, sondern umfassend wissenschaftlich belegt.“
