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Plaque-Psoriasis

Schuppenflechte im Winter im Griff

Die Herbst- und Wintermonate sind für Menschen mit Psoriasis meist eine besondere Herausforderung: Kälte, trockene Heizungsluft und weniger Sonnenlicht können die Symptome der chronisch-entzündlichen Erkrankung verstärken. Oft beeinträchtigt Schuppenflechte auch Alltag und Lebensqualität der Betroffenen.

2025

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Janssen-Cilag GmbH
Web: https://www.jnj.com/

Erschienen in

Hautnah

am 19. November 2025 in „Brigitte“
Ob US-Reality-Star Kim Kardashian, die auf Instagram ein Video vom jüngsten Schub ihrer Psoriasis postet, oder „Sex and the City“-Darstellerin Cynthia Nixon, die sich nach ihrer Rosazea-Diagnose international für Aufklärung engagierte – beides sorgt für...

Schuppenflechte (medizinisch: Plaque-Psoriasis) zeigt sich durch gerötete, schuppende Herde auf der Haut, den Psoriasis-Plaques, die an unterschiedlichen Körperstellen auftreten können. Neben dem auffälligen Erscheinungsbild können auch Juckreiz, Schmerzen und die Angst vor Stigmatisierung sehr belastend sein. Viele der mehr als zwei Millionen Betroffenen in Deutschland1 erleben dadurch zusätzlichen Stress – ein Faktor, der wiederum die Symptome verstärken kann.

Psoriasis – mehr als eine Hautfrage

Auch wenn die Plaques äußerlich sichtbar sind, handelt es sich bei Psoriasis um eine systemische Erkrankung. Die zugrunde liegenden Entzündungsprozesse betreffen den gesamten Körper und erhöhen das Risiko für weitere Erkrankungen wie Stoffwechselstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Psoriasis-Arthritis.2 Neuere wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass die Hautzellen ein sogenanntes „Entzündungsgedächtnis“ ausbilden, wodurch Plaques immer wieder an denselben Stellen auftreten.3 Durch ein frühzeitiges und gezieltes Eingreifen kann dieser Prozess unterbrochen werden – und so nicht nur die Haut, sondern auch den weiteren Krankheitsverlauf positiv beeinflussen.

Bild: stock.adobe.com/sonyachny: Junge Frau versteckt ihr Gesicht im Kragen ihres Winterpullovers
Psoriasis trotz Winter im Griff: Lebe lieber unversteckt.
Winterliche Triggerfaktoren im Blick

Besonders in der kalten Jahreszeit können Schübe häufiger auftreten: Kälte, trockene Luft in geheizten Räumen und ein Mangel an Sonnenlicht belasten die Haut zusätzlich. Auch Infekte, Stress oder bestimmte Medikamente können Auslöser sein. Viele Betroffene profitieren daher von einem guten Selbstmanagement etwa durch sorgfältige Hautpflege oder Stressreduktion.

Moderne Therapien eröffnen Chancen

Auch wenn Psoriasis bislang nicht heilbar ist, stehen heute zahlreiche Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. Bei leichteren Formen kommen zunächst Cremes oder Salben sowie Lichttherapie zum Einsatz. Bei mittelschwerem bis schwerem Verlauf werden systemische Therapien empfohlen. Reichen diese Maßnahmen nicht aus, können Biologika eine Option sein, die direkt am Entzündungsprozess ansetzen. Gerade durch einen rechtzeitigen Therapiebeginn lassen sich so die Chancen erhöhen, Schübe einzudämmen und ein nahezu erscheinungsfreies Hautbild zu erreichen – ein realistisches Ziel moderner Therapien, das neue Lebensqualität ermöglicht.

Gut vorbereitet zum Arztgespräch

Eine rechtzeitige fachärztliche Versorgung ist entscheidend, um die individuell passende Therapie zu finden. Hilfreich ist es, sich vor dem Termin gut zu informieren, offene Fragen zu notieren und die eigenen Erfahrungen in einem Tagebuch oder einer Checkliste zu dokumentieren. Gemeinsam mit der Fachärztin oder dem Facharzt können so realistische Therapieziele festgelegt werden. Frühzeitig und gezielt zu handeln, kann helfen, die Erkrankung unter Kontrolle zu bringen, bevor sie den Alltag dauerhaft beeinträchtigt – auch in den herausfordernden Wintermonaten.

Mehr Infos finden Betroffene und Angehörige es auf der Webseite www.schuppenflECHTEhilfe.de

Disclaimer

Die in dieser Veröffentlichung enthaltenen Informationen dienen ausschließlich allgemeinen Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung oder Aufforderung zur Verwendung von Medizinprodukten dar. Vor der Anwendung eines Medizinprodukts sollten Sie immer einen Arzt oder qualifizierten Gesundheitsdienstleister konsultieren. Die Autoren und Herausgeber übernehmen keine Haftung für etwaige Schäden, die direkt oder indirekt aus der Nutzung dieser Informationen oder des beschriebenen Produkts entstehen können. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage und Gebrauchsanweisung sorgfältig durch und befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers.

Quellen:

[1] Augustin M et al., Arch Dermatol Res 2016;308:389-400. 
[2] Mrowietz U et al. Dtsch Arztebl 2024; 121: 467-472. 
[3] Matos TR et al. J Clin Invest 2017; 127:4031-4041. 

Mit freundlicher Unterstützung der Janssen-Cilag GmbH, a Johnson & Johnson Company | EM-193554