Glossar

Darmgesundheit bezeichnet den Zustand eines funktionierenden und ausgeglichenen Darms. Ein gesunder Darm trägt maßgeblich zum Immunsystem und zur allgemeinen Gesundheit bei. Die Darmflora, das sogenannte Mikrobiom, spielt dabei eine zentrale Rolle. Faktoren wie Ernährung, Bewegung und Stress beeinflussen die Darmgesundheit maßgeblich.