Glossar

Mentale Gesundheit ist für Frauen besonders wichtig, da sie häufig mehreren Belastungen gleichzeitig ausgesetzt sind. Stressbewältigung, Entspannungstechniken und soziale Unterstützung fördern das Wohlbefinden. Psychische Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen treten bei Frauen häufiger auf.