Glossar

Quantified Self beschreibt die Selbstvermessung von Körper- und Gesundheitsdaten durch den Einsatz von Wearables und Apps. Nutzer erfassen beispielsweise Schlafmuster, Herzfrequenz oder Kalorienverbrauch, um ihr Verhalten zu analysieren und zu optimieren. Diese Bewegung fördert das Gesundheitsbewusstsein und die Eigenverantwortung. Gleichzeitig wirft sie Fragen zum Datenschutz und zur Dateninterpretation auf.