Glossar

Viele Frauen entwickeln in den Wechseljahren Schnarchprobleme, die mit Schlafstörungen und Tagesmüdigkeit einhergehen können. Hormonelle Veränderungen beeinflussen die Atemwege und fördern das Schnarchen. Schnarchen beeinträchtigt die Schlafqualität und kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Maßnahmen wie Gewichtsreduktion, Schlafposition und medizinische Hilfsmittel helfen.