Spagat auf Kosten der Gesundheit

Viele Frauen wissen, was sie wollen: Eine gute Balance zwischen Karriere und Familie. „Work Life Balance“ heißt das auf Neudeutsch. Das Resultat aller Bemühungen ist oft aber: Viel Work, viel Life, mehr Stress als Balance. In Corona-Zeiten – für viele verbunden mit der zwangsweisen Versetzung ins Homeoffice – ist der Druck oft noch größer geworden.

Die Rolle der Frau in der Gesellschaft ist heute wahrscheinlich vielschichtiger denn je. Dabei wächst die Gefahr, dass das tägliche Jonglieren mit hohen Erwartungen und der Spagat zwischen Beruf und Privatleben zulasten der Gesundheit geht. Mit dieser Publikation wollen wir Hilfestellungen geben, um typischen Erkrankungen vorzubeugen, und wir möchten daran erinnern, die Achtsamkeit für Körper, Seele und das eigene Wohlbefinden nicht zu kurz kommen zu lassen. Bleiben Sie gesund!